| 学生菜单 | ||||
| 单位名称：上海交通大学附属黄浦实验小学 | ||||
| 学生人数：480 | 甜益配送 9/9-9/14 | |||
| 日期 | A套菜名 | 配料 | 营养分析 | 点心 |
| 周一 | 红烧鸡腿 | 鸡腿1个 | 热量：1289千卡 | 牛角包 |
| 椒盐排条 | 排条80克 | 蛋白质：30克 | ||
| 清炒鸡毛菜 | 鸡毛菜80克 胡萝卜 | 碳水化合物：169克 | ||
| 米饭,调料 | 大米120克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：40克 | ||
| 荠菜豆腐羹 | 荠菜5克 豆腐30克 | 钙：137毫克 | ||
| 周二 | 鲍鱼红烧肉 | 小鲍鱼1个 皮夹心小肉70克 | 热量：1293千卡 | 手指饼干 |
| 杏鲍菇鸭脯 | 上浆鸭脯片70克 洋葱10克 杏鲍菇10克 | 蛋白质：32克 | ||
| 青椒绿豆芽 | 青椒10克 绿豆芽80克 | 碳水化合物：140克 | ||
| 米饭,调料 | 大米120克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：45克 | ||
| 油豆腐粉丝汤 | 小油丁10克 龙口粉丝15克 | 钙：131毫克 | ||
| 周三 | 虾仁炒蛋 | 虾仁60克 鸡蛋30克 杂菜5克 | 热量：1219千卡 | 香蕉 |
| 红烧狮子头 | 狮子头70克（485）个 | 蛋白质：43克 | ||
| 清炒青菜 | 青菜80克（ 35）公斤 | 碳水化合物：135克 | ||
| 米饭,调料 | 大米120克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：36克 | ||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜20克 鸡蛋20克 | 钙：160毫克 | ||
| 周四 | 上校鸡块 | 鸡块80克 | 热量：1301千卡 | 欧式蛋糕 |
| 洋葱鱿鱼 | 鱿鱼条60克 圆椒5克 洋葱15克 | 蛋白质：33克 | ||
| 清炒卷心菜 | 卷心菜80克 | 碳水化合物：152克 | ||
| 米饭,调料 | 大米120克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：42克 | ||
| 榨菜冬瓜汤 | 榨菜丝20克 冬瓜30克 | 钙：142毫克 | ||
| 周五 | 肉酱意面 | 肉糜 洋葱 意大利面 | 配料50克 | 水果 |
| 香酥大排 | 大排100克 | 蛋白质：40克 | ||
| 清炒杭白菜 | 杭白菜80克 | 碳水化合物：169克 | ||
| 米饭,调料 | 大米120克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：42克 | ||
| 番茄蛋汤 | 番茄20克 鸡蛋20克 | 钙：158毫克 | ||
| 周六 | 宫保鸡丁 | 上浆鸡丁80克 去皮花生米5克 | 热量：1331千卡 | 云朵蛋糕 |
| 茄汁鱼片 | 龙利鱼片80克 胡萝卜10克 黑木耳5克 | 蛋白质：38克 | ||
| 米饭,调料 | 大米120克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：43克 | ||
| 清炒鸡毛菜 | 鸡毛菜80克 | 碳水化合物：172克 | ||
| 酸辣汤 | 金针菇10克 豆腐20克 鸡蛋15克 | 钙：164毫克 | ||
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2024学年第一学期 第二周学生菜单
发布时间：2024-10-12 来源：上海交通大学附属黄浦实验小学
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