| 学生菜单 | ||||
| 单位名称：上海交通大学附属黄浦实验小学 | ||||
| 学生人数：480 | 甜益配送 10/21-25 | |||
| 日期 | 菜名 | 配料 | 营养分析 | 点心 |
| 周一 | 土豆咖喱鸡 | 鸡块90克 土豆20克 胡萝卜10克 | 热量：1386千卡 | 沙琪玛(大） |
| 肉多多烤肠 | 火山石烤肠1根 | 蛋白质：33克 | ||
| 清炒杭白菜 | 杭白菜80克 | 碳水化合物：168克 | ||
| 酸辣汤 | 金针菇10克 鸡蛋15克 豆腐20克 | 钙：154毫克 | ||
| 米饭,调料 | 米饭120-150克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：40克 | ||
| 周二 | 椒盐排条 | 排条80克 | 热量：1387千卡 | 太平苏打饼干（香葱味） |
| 滑炒牛肉丝 | 上浆牛肉丝40克 光茭白40克 胡萝卜5克 | 蛋白质：48克 | ||
| 清炒卷心菜 | 卷心菜80克 | 碳水化合物：151克 | ||
| 番茄冬瓜汤 | 番茄20克 冬瓜30克 | 钙：149毫克 | ||
| 米饭,调料 | 米饭120-150克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：45克 | ||
| 周三 | 金玉凤尾虾 | 金玉凤尾虾3个 | 热量：1334千卡 | 手撕面包 |
| 鱼香肉丝 | 上浆肉丝40克 干30克 | 蛋白质：56克 | ||
| 清炒鸡毛菜 | 鸡毛菜80克 | 碳水化合物：144克 | ||
| 榨菜粉丝蛋花汤 | 榨菜丝10克 龙口粉丝10克 鸡蛋20克 | 钙：179毫克 | ||
| 米饭,调料 | 米饭120-150克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：41克 | ||
| 周四 | 金陵盐水鸭 | 咸鸭琵琶腿1个 | 热量：1312千卡 | 水果 |
| 菠萝咕咾肉 | 咕咾肉80克 菠萝836克/听 | 蛋白质：42克 | ||
| 清炒绿豆芽 | 绿豆芽80克 | 碳水化合物：162克 | ||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜20克 鸡蛋20克 | 钙：149毫克 | ||
| 米饭,调料 | 米饭120-150克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：43克 | ||
| 周五 | 意式肉酱面 | 肉糜 洋葱 胡萝卜 意大利面 | 热量：1379千卡 | 迷你法棍 |
| 香炸鸡排 | 鸡排1片 | 蛋白质：41克 | ||
| 清炒青菜 | 青菜80克 | 碳水化合物：183克 | ||
| 鱼丸豆腐汤 | 鱼丸15克 豆腐10克 大白菜20克 | 钙：178毫克 | ||
| 米饭,调料 | 米饭120-150克 食用油20克 调料30克 | 脂肪：45克 | ||
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2024学年第一学期 第八周 学生菜单
发布时间：2024-12-09 来源：上海交通大学附属黄浦实验小学
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